四名女子在獄中組了一個樂團，是她們用音樂擺脫監獄的桎梏，在一次前往警方舞會中表演的途中，她們企圖逃脫，并且搖滾傳達她們心靈深處最深的吶喊，在警員的嚴密緝捕下，班迪斯樂團一次又一次地逃過警方的圍捕一路逃亡、演唱，很快就聲名大噪，然而支持者的擁護，卻不能換來自由，就在窮途末路之際，各自逃亡的她們又再度聚合，只為一次完美的演唱，在整個逃亡過程中，友誼的彰顯，人性的考驗，歷歷在目，全篇故事搖滾有余，亦為公路電影老調新唱。